¿Te ha pasado que sales de casa con una camiseta perfecta y, a mitad del día, ya llevas manchas visibles de sudor? No solo es incómodo, sino que también puede arruinar tu look.
Pero… ¿y si te dijera que hay formas reales y simples de evitar el sudor en la ropa y mantenerte fresco durante todo el día? Quédate, porque este artículo te dará las claves.
Cómo evitar el sudor en la ropa: Consejos prácticos y efectivos
Evitar que el sudor se note en la ropa no se trata solo de usar desodorante. Existen varias estrategias que combinan hábitos, tejidos inteligentes y cuidados adecuados.
Entendiendo el sudor y su impacto en la ropa
El sudor en sí no huele. El problema aparece cuando se mezcla con bacterias y se queda atrapado en tejidos no transpirables. Esto provoca manchas amarillas y mal olor, sobre todo en las axilas.
Materiales que ayudan a controlar el sudor
Elige tejidos transpirables como el algodón técnico o las microfibras con ventilación. Por ejemplo, las camisetas interiores de Sutran Technology están diseñadas con tecnología antisudor que evita manchas y olores desde el primer uso.
Consejos para el cuidado de la ropa
- Lava la ropa después de cada uso.
- Evita suavizantes si la prenda es técnica.
- Seca al aire libre siempre que puedas.
Hábitos que ayudan a reducir la sudoración
A veces el problema no es la ropa, sino lo que haces en tu día a día.
Mantenerse hidratado
Beber agua regula la temperatura corporal, lo que reduce la necesidad de sudar en exceso.

Usar antitranspirantes
Opta por antitranspirantes en lugar de desodorantes. Los primeros bloquean temporalmente las glándulas sudoríparas, lo que ayuda a mantenerte seco por más tiempo.
Ropa adecuada para cada ocasión
Elegir bien lo que te pones puede marcar la diferencia.
Colores y estilos que minimizan el sudor visible
- Colores oscuros como el negro o azul marino disimulan las manchas.
- Evita grises claros o beige en días calurosos.
- Usa camisetas interiores antisudor para proteger tu ropa exterior. Aquí puedes ver algunas opciones: camisetas antisudor de Sutran.
Tratamientos para manchas de sudor en la ropa
Si ya es tarde y tu ropa tiene manchas, puedes eliminarlas con remedios caseros como:
- Vinagre blanco
- Bicarbonato de sodio
- Jugo de limón
Prevención a largo plazo
Invertir en prendas con tecnología antisudor y antiolor, como las de Sutran, te evita este problema antes de que ocurra.
Conclusión: Mantente fresco y cómodo
Saber cómo evitar sudor en la ropa es una combinación de buenos hábitos, elegir bien las prendas y cuidar tu armario. Si además eliges ropa con tecnología pensada para mantenerte seco, como la que ofrece Sutran, tendrás una solución duradera y cómoda.
Así que ya lo sabes: con un poco de atención, puedes decir adiós a las manchas y al mal olor.